CONSEJOS PARA PROTEGER LA RETINA

A CONTINUACIÓN TE DAMOS UNOS CONSEJOS BÁSICOS PARA PROTEGER LA RETINA.

LOS OJOS TENDRÍAMOS QUE PROTEGERLOS SIEMPRE. TODOS NOSOTROS, TENGAMOS O NO UNA PATOLOGÍA VISUAL.

EN ESPAÑA HAY MUCHAS HORAS DE SOL Y ÉSTE PERJUDICA LA VISTA.

LLEVA SIEMPRE GAFAS DE SOL HOMOLOGADAS.

SOLO DEBES COMPRARLAS EN ÓPTICAS NUNCA EN COMERCIOS DE MODA NI EN LA CALLE.

SI PADECES UNA RETINOPATÍA, DEGENERACIÓN MACULAR, ETC, DEBES LLEVAR MEJOR FILTROS NO GAFAS NORMALES DE SOL.

ESOS FILTROS TE AYUDARÁN A EVITAR LA LUZ AZUL Y PODRÁN AYUDARTE A QUE EVITES DESLUMBRAMIENTOS INNECESARIOS.

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ES BUENO QUE TE PROTEJAS DEL SOL, QUE LO EVITES.

SIEMPRE LLEVA CREMA SOLAR PUESTA DE PROTECCIÓN ALTA, YA SEA VERANO O INVIERNO EN LA CARA Y MANOS.

NO TOMES EL SOL EXPROFESO NI VAYAS A LA NIEVE.

SI HAS TENIDO UNA CIRUGÍA, TIENES CATARATAS U OTRA PATOLOGÍA DE LA EDAD, PROTEGE SIEMPRE LA RETINA.

LLEVA UNA ALIMENTACIÓN SANA Y EQUILIBRADA. SOBRE TODO INGIERE PRODUCTOS FRESCOS QUE CONTENGAN LUTEÍNA, ZEAXANTINA, ZINC, OMEGA 3, 6 Y 9. MEJOR PESCADO AZUL QUE CARNE.

SI NECESITAS SABER DÓNDE PUEDES ADQUIRIRLAS CONTACTA CON NOSOTROS Y TE INDICAREMOS UN DISTRIBUIDOR

Escríbenos: asociaciondoce@gmail.com

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